Zet al je zintuigen open met het reflectiekaartenset
Geschikt voor (wandel)coaches, trainers, begeleiders, schrijfcoaches, mentoren, teamleiders, re-integratie- en loopbaanadviseurs en voor een ieder die wil oefenen met mindfulness en zelfcompassie.
Deze 52 reflectiekaarten kun je ieder seizoen en het hele jaar door gebruiken. Iedere kaart heeft een eigen thema dat zo is omschreven dat je laagdrempelig kunt oefenen met mindfulness, zelfcompassie en nieuwsgierig wordt naar de boodschap en intentie.
Je krijgt een fysieke reflectiekaartenset in een mooi doosje thuis gestuurd. De luxe kaarten hebben een handzaam formaat (10 cm x 10 cm. Zo kun je overal (thuis, op je werk, in het bos en onderweg) gebruik maken van de set!
Hoe gebruik je de kaarten:
Met het doosje, ontvang je digitaal een Pdf- boekje bij met omschrijving van iedere kaart, suggesties voor korte (mindfulness)oefeningen en een digitaal A4 met daarop alle intenties die bij de kaarten horen. In de afgelopen jaren heb ik gemerkt, dat mensen die de kaarten gebruiken vooral zelf interpreteren, op gevoel en intuïtie en dat is juist de kracht. Dus waarschijnlijk heb je de omschrijving en de intenties niet nodig in het gebruik, maar het kan fijn voor je zijn dit als inspiratie te gebruiken.
Trek aan het begin van een (coachings)gesprek een kaart, mogelijk geeft het richting aan het gesprek.
Trek een kaart om deelnemers van een training zichzelf op een originele manier te laten voorstellen.
Trek een kaart aan het einde van een gesprek of training, het beeld of het thema kan je helpen hetgeen je hebt besproken te verankeren.
Trek dagelijks een kaart (met of zonder vraag in gedachten) en oefen met het thema en de oefening die bij veel kaartjes staat omschreven.
Trek een kaart en richt je alleen op de intentie die bij iedere kaart staat omschreven. Op deze manier oefen je met zelfcompassie.
Trek een kaart voor een ander en deel de tekst of foto met diegene. Deze aandacht kan de ander steunen.
De kaartenset is 27,50 euro incl. BTW inclusief verzendkosten.
Wil je er een ontvangen? Stuur mij een bericht info@mirellaflinterman.nl of vul het contactformulier in.