Veerkrachttrainingen voor medewerkers
Vitale en veerkrachtige medewerkers gaan met plezier naar hun werk en zijn minder vaak ziek. Dit programma heb ik ontwikkeld in samenwerking met een Leefstijl/ vitaliteitscoach en ACT trainer. Met deze zes weekse training van anderhalf uur per keer worden onder andere ACT, mindfulness en ademhalingstechnieken inzet. Tijdens het veerkrachtprogramma werk je aan mindset, veerkracht en bewustwording.
Medewerkers leren:
- Hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.
- Bewustzijn van gedachten te vergroten en hoe piekeren te verminderen.
- Bewust te worden van gedrag en patronen en hoe gezondere keuzes te maken.
- Hoe je energie kunt behouden.
- Hoe je zorgt voor een goede nachtrust.
- Hoe je meer rust en tevredenheid kunt ervaren.
Prijs op aanvraag en samenstelling training in overleg.
Re- integratie en loopbaanontwikkeling
Op verschillende gebieden kan ik van betekenis zijn voor zowel werkgever als werknemer. Zo coach ik medewerkers die na ziekte re – integreren. Ik kijk hoe de medewerker het werk weer kan oppakken en uitbreiden van werk op basis van het advies van de bedrijfsarts en rekening houdend met de mogelijkheden binnen de organisatie.
Ook bij het voorkomen van uitval kan ik van betekenis zijn. Heeft een medewerker stressklachten door een bepaalde (privé) situatie of moeilijke periode? Is een medewerker fysiek, emotioneel en/of mentaal uit balans? Dan maak ik een veerkrachtplan op maat inclusief een achtweekse Mindfulness Bases Stress Reductie training met de medewerker die we in een periode minimaal drie maanden gaan uitvoeren voor een duurzame verandering in leeftstijl.
Tot slot zijn medewerkers welkom voor loopbaanvragen en outplacement wanneer een medewerker toe is aan een volgende / andere stap of als er geen plek meer is in de bestaande organisatie.
Neem contact op om mogelijkheden te verkennen.
KvK: 83210350 | BTW Nummer: NL003787650B30 | Bank: IBAN NL61KNAB0418398607