Reset – middag voor Rust, Richting & Energie – 3 mei ’26
Doelgroep: gescheiden vrouwen 35 – 55 jaar
Tijd en plaats: 12:00 – 16:00 uur incl. lunch. Locatie Elswout, Overveen (aan de rand van Haarlem).
Kosten: Early bird prijs 45 euro tot 14 april daarna 70 euro
Je noemt jezelf geen leeuwin, maar dat ben je wel
Ik mag geregeld vrouwen dertigers, veertigers en vijftigers begeleiden in re-integratie -en loopbaantrajecten. Vrouwen die gescheiden zijn, kinderen hebben en soms een moeizame communicatie met de vader van hun kinderen hebben. Als leeuwinnen komen ze op voor het belang van hun kinderen, maken zich groot en zijn oersterk, gaan door. Toch zijn ze op den duur, aan het watertrappelen. Houden hun hoofd boven water, zijn reuze verstandig en maken rationele keuzes.
Een dagdeel voor jezelf
Alle aandacht voor jou, jouw behoefte. Niet afstemmen op de ander, alleen maar op wat jij fijn vindt. Ik geef bedding, vertrouwen met een open hart zodat de energie kan blijven stromen. Met voedende lunch. Je kunt deze eten in stilte als je dat wilt of kletsen met de anderen als je dat fijn vindt. Het is het zaadje om niet meer vanuit overlevingsmodus, maar vanuit je innerlijk vuur te gaan leven.
In deze verdiepende workshop wordt in een kleine, veilige groep (max 8 vrouwen) ruimte gecreëerd om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Gemak ervaren, met een lach, een gevoel van ruimte, een adempauze en ontspanning.
Geef jezelf toestemming te ontspannen
Je mag even helemaal ontspannen. Dat geeft ruimte aan inspiratie vanuit ons onderbewustzijn. De plek van het innerlijk weten, waar je passie, drijfveren en waarden vrijuit stromen. Deze ingrediënten kunnen je helpen bij het maken van keuzes op gebied van work-life-balance, werk en relaties. Je krijgt door verschillende oefeningen weer contact met dat innerlijk vuur dat misschien nog een vlammetje is. We maken een moodbord om visueel te maken wat jij in je diepte weet en ruimte mag krijgen. Wees gerust je hoeft hier niet creatief voor te zijn.
Ik begeleid, faciliteer, zorg voor jou en begeleid de groep. Er is een heerlijk voedende (vegetarische) lunch. Heb je dieetwensen of is er iets anders waar rekening mee kan worden houden, geef het gerust aan.
Tijdens dit dagdeel worden zachte grondingsoefeningen gecombineerd met reflectie in beweging, intuïtief werken en creatieve integratie.
Zo ontdek je waar jouw energie naartoe wil, welke waarden nu leidend zijn en welke eerste stap jou ruimte geeft en zorgt voor richting.
Je gaat naar huis met:
- een persoonlijk Kompas voor deze levensfase
- meer rust, helderheid en stevigheid
De middag is een liefdevolle pauze in misschien een onstuimige, verwarrende en nieuwe fase van je leven om weer te voelen wat belangrijk voor je is.
Workshop ‘Rust in je hoofd’ vrijdag 12 juni 2026 van 10:30 – 13:00 uur
In deze workshop leer je wat beelddenken is en hoe dit voor een verfrissende manier van denken en ruimte in je hoofd zorgt.
Deze workshop wordt in opdracht van Tandem Mantelzorg aangeboden en is speciaal voor mantelzorgers.
Zorgen voor een ander is soms hard werken. Je kunt je volle hoofd breken over lijstjes wat nog te doen en waar je nog voor moet zorgen. We maken gebruik van creatieve oefeningen om op een lichte manier te reflecteren op mantelzorgtaken. We doen dit niet door hard ons best te doen of diep na te denken. We maken (moeiteloos) gebruik het visualiserend vermogen van het brein en onze creativiteit. We mediteren en doen laagdrempelige oefeningen. Je hebt geen meditatie- ervaring nodig.
Tijd en locatie: 10:30 – 13:00 uur op kantoor Tandem Mantelzorg aan de Raaks 36 in Haarlem
Deelname is gratis. Aanmelden kan telefonisch op 023-89 10 610 of per e-mail: info@tandemmantelzorg.nl
Zie ‘Specials’ pagina voor meer informatie.
