Workshop ‘Kompas voor Rust, Richting & Energie’ 22 mrt ’26
Doelgroep: vrouwen in een veranderfase 40 – 60 jaar
Tijd en plaats: 12:00 – 17:00 uur Poortgebouw buitenplaats Elswout, Overveen
Groep: 6–10 deelnemers
Een halve dag voor jezelf zo aan het begin van de lente. Ben je bezig met vragen rond werk, re-integratie, work-life-balance of loopbaanvragen?
In deze verdiepende workshop wordt in een kleine, veilige groep ruimte gecreëerd om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Gemak ervaren, met een lach, ruimte voor groei, bewustwording en ontspanning.
De ontspanning zorgt voor ideeën en inspiratie vanuit ons onderbewustzijn. De plek van het innerlijk weten, waar je passie, drijfveren en waarden vrijuit stromen. Deze ingrediënten kunnen je helpen bij het maken van keuzes op gebied van carrière, re- integratie, work-life-balance of mogelijke sabbatical. Je krijgt weer contact met dat innerlijk vuur dat misschien nog een vlammetje is, klaar om voluit te branden.
Mirella begeleidt, faciliteert, zorgt voor jou en begeleid de groep. Er zijn heerlijk voedende snacks. Het je dieetwensen of is er iets anders waar ik rekening mee kan houden, geef het gerust aan.
Tijdens dit dagdeel (3,5 uur) begeleid ik je stap voor stap naar meer helderheid. We combineren zachte grondingsoefeningen, reflectie in beweging, visualisatie, intuïtief werken, een stiltewandeling en creatieve integratie.
Zo ontdek je waar jouw energie naartoe wil, welke waarden nu leidend zijn en welke eerste stap jou ruimte geeft en zorgt voor richting.
Je gaat naar huis met:
- een persoonlijk Kompas voor deze levensfase
- meer rust en innerlijke helderheid
Een liefdevolle pauze in misschien een onstuimige, verwarrende of mogelijk nieuwe fase van je leven om weer te voelen wat belangrijk voor je is.
Workshop ‘Rust in je hoofd’ vrijdag 12 juni 2026 van 10:30 – 13:00 uur
In deze workshop leer je wat beelddenken is en hoe dit voor een verfrissende manier van denken en ruimte in je hoofd zorgt.
Deze workshop wordt in opdracht van Tandem Mantelzorg aangeboden en is speciaal voor mantelzorgers.
Zorgen voor een ander is soms hard werken. Je kunt je volle hoofd breken over lijstjes wat nog te doen en waar je nog voor moet zorgen. We maken gebruik van creatieve oefeningen om op een lichte manier te reflecteren op mantelzorgtaken. We doen dit niet door hard ons best te doen of diep na te denken. We maken (moeiteloos) gebruik het visualiserend vermogen van het brein en onze creativiteit. We mediteren en doen laagdrempelige oefeningen. Je hebt geen meditatie- ervaring nodig.
Tijd en locatie: 10:30 – 13:00 uur op kantoor Tandem Mantelzorg aan de Raaks 36 in Haarlem
Deelname is gratis. Aanmelden kan telefonisch op 023-89 10 610 of per e-mail: info@tandemmantelzorg.nl
Zie ‘Specials’ pagina voor meer informatie.
KvK: 83210350 | BTW Nummer: NL003787650B30 |Bank: IBAN NL61KNAB0418398607 | AGB Code 90095255