Het verhaal van Daantje*
Bijna niemand komt bij een loopbaancoach met een kant-en-klaar doel. Soms ben je vastgelopen door wel reden dan ook en is het nieuwe nog niet helder. Zo begon ook Daantje haar Werkfit traject.
Ze zat vol vragen: Wat wil ik? Wat kan ik en waar krijg ik energie van? Hoe combineer ik werk met mijn gezin? Wat ze wél wist: ze wilde vooruit, iets aan haar leefstijl verbeteren en in beweging komen op een manier die bij haar past.
In wekelijkse sessies (op kantoor, wandelend in de natuur en soms online) gingen we aan de slag. We werkten aan het versterken van haar zelfbeeld, het doorbreken van belemmerende overtuigingen en het vergroten van zelfzorg en regie pakken.
Door technieken zoals mindfulness, intuïtief schrijven, visualisatie, reflectie en het onderzoeken van kernwaarden, kreeg Daantje steeds meer inzicht in zichzelf.
“Ik ben achter een aantal kernwaarden en kwaliteiten gekomen en heb daardoor meer zelfvertrouwen gekregen. Ik heb mezelf beter leren kennen en bewustwording ontwikkeld van wie ik ben en wat ik nodig heb.”
Wat voor haar het verschil maakte? De ruimte om écht zichzelf te zijn. De wekelijkse afspraken zag Daantje als ‘me- time’ en daardoor koste het haar geen moeite hier tijd voor vrij te maken.
“Ik voelde me altijd heel erg gehoord en gezien. De coaching was positief en opbouwend. Mirella wist steeds terug te geven wat er goed ging én waar mijn uitdagingen lagen. Dit deed zij zonder oordeel, maar met openheid en erkenning. Dat gaf mij vertrouwen om stappen te zetten.”
We oefenden met vaardigheden die belangrijk zijn op de werkvloer: plannen, communiceren, omgaan met werkdruk en het nemen van verantwoordelijkheid. Gaandeweg zag ik haar groeien in assertiviteit, zelfzorg en eigenaarschap. Ze leerde haar hulpvraag op tijd te formuleren, energiegevers herkennen en prioriteiten te stellen.
Tijdens haar sollicitatieproces bloeide haar zelfvertrouwen op. Ze voerde gesprekken met meerdere potentiële werkgevers, met vrienden en bekenden die ik de sectoren werkzaam zijn waar haar interesse ligt. Ze koos bewust voor een plek die bij haar past.
Bij een Werkfit traject is het niet een noodzakelijk doel om al een werkplek te hebben gevonden. Meestal loopt iemand stage of heeft een werkervaringsplek gevonden waaruit na het Werkfit traject mogelijk werk kan vloeien.
Aan het einde van het traject had Daantje een aanstelling bij een zorgorganisatie voor 24 uur en start zij een MBO 4 BBL-opleiding.
“Ik heb veel geleerd over mezelf waar ik mij eerder niet bewust van was. Hoe sterk ik eigenlijk ben. Wat mij energie geeft. Hoe ik kan reflecteren. Dat inzicht heeft me enorm geholpen.”
Wat mij als coach het meest is bijgebleven? Haar oprechte betrokkenheid, mega motivatie, haar moed om oude patronen los te laten en de krachtige uitspraak die regelmatig terugkwam in onze gesprekken: “Nu is het mijn tijd.”
Daantje is klaar om een nieuw hoofdstuk te beginnen. Eentje waarin zij weer meedraait in de maatschappij en ook nog een verschil maakt voor anderen.
“Ik ben Mirella ontzettend dankbaar voor alles. Mede door Mirella ben ik weer klaar om aan een nieuw hoofdstuk te beginnen.
Wil jij ook weer regie nemen over je werk en leven? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we wat jij nodig hebt om weer regie te pakken, in je kracht te komen en te ontdekken wat bij je past.
www.mirellaflinterman.nl
*Daantje is niet de echte naam van de cliënt. De citaten zijn overgenomen uit de evaluatie en de casus is algemeen omschreven om privacy te waarborgen.
